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Las mejores zapatillas para zumba 2020

Cuando comienzas a tomar clases de Zumba, es importante usar  el calzado adecuado. Si elige las zapatillas incorrectas, podría causar lesiones en los pies, tobillos o rodillas. Las mejores zapatillas para practicar zumba

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¬ŅQu√© tipo de zapatillas necesitas para Zumba?

Si elige los zapatillas incorrectos, podría causar lesiones en los pies, tobillos o rodillas. Ten presente las siguientes características antes de comprar zapatillas para zumba

El tama√Īo / ancho de tu zapato

Flexibilidad y salud articular

Fuerza del tobillo

¬ŅCu√°nto tiempo planeas bailar cada sesi√≥n?

Problemas especiales de pie o arco

Superficie del piso donde planeas bailar

su presupuesto

No importa qué zapatos elijas, es importante encontrar los correctos para tus pies.

¬ŅQu√© son los zapatos Zumba?

Los zapatos Zumba se crean específicamente para el movimiento y el impacto de hacer movimientos de baile Zumba.

Hay muchos tipos diferentes de zapatos Zumba, desde zapatillas bajas hasta zapatos de baile altos . ¡Puedes encontrar fácilmente un estilo que no solo se ve genial, sino que también te ayudará a bailar mejor!

¬ŅEn qu√© se diferencian las zapatillas Zumba de otros zapatos?

Aquí hay algunas cosas que son exclusivas de los zapatos Zumba en comparación con los zapatos para correr u otros zapatos deportivos :

  • Acolchado extra para que sea mas c√≥modo y soporte.
  • Las suelas no se pegan , por lo que se puede girar o mover mejor.
  • Reducen las posibilidades de que tengas lesiones.
  • Las suelas saltos y pisadas muy fuertes
  • Los zapatos altos de Zumba tienen soporte adicional para el tobillo para reducir el dolor o las lesiones.

Si tiene alg√ļn problema con sus articulaciones o le preocupa lesionarse, le recomiendo que busque zapatos de la marca Zumba. ¬°Son de alta calidad, seguros y est√°n hechos para durar!

¬ŅC√≥mo se ajustan los zapatillas Zumba?

Si est√° comprando la marca de zapatos de Zumba, por lo general, se ajustan bastante al tama√Īo de lo que he escuchado.

Si necesita zapatillas Zumba extra anchos, puede visitar su sitio web o hacer una investigación en línea para encontrar el ancho adecuado para usted.

Tus zapatillas de Zumba deben quedar un poco ajustados, pero no tanto como para que te sientas incómodo.

Cuando est√°s practicando zumba, no debes usar zapatillas demasiadas flojas porque el deslizamiento puede causar lesiones como esguinces de tobillos.

Pero, si están demasiadas ajustadas, sus pies se pueden hinchar (lo que siempre ocurre al bailar / correr durante largos períodos), y eso puede causar problemas de flujo sanguíneo o dolor innecesario.

¬ŅPuedo hacer Zumba sin zapatillas?

Ciertamente podrías hacer Zumba sin zapatillas, siempre y cuando tu instructor diga que está bien.

Tenga cuidado de hacer esto en concreto o pavimento, lo que podría romper sus pies mucho peor que los pisos de madera o vinilo.

Los bailarines en su mayor√≠a usan alg√ļn tipo de zapatillas o calcet√≠n de baile mientras est√°n en el piso, por lo que en lugar de andar totalmente descalzo, considere usar calcetines de baile.  Te dar√°n la flexibilidad de estar descalzo pero te proteger√°n a ti y al piso del da√Īo.

Al bailar descalzo, tenga en cuenta que el agarre o el deslizamiento de sus pies es menor que el de sus zapatillas, y ambos pueden cambiar a medida que avanza la sesión de baile.

Sus pies están preparados para agarrar el piso, especialmente si están un poco sudorosos, así que tenga cuidado durante los deslizamientos y giros. Si sus pies están secos, debe estar bien siempre que tenga cuidado.

Si sus pies son propensos a sudar mucho, puede ser demasiado peligroso andar descalzo; demasiado sudor lo pone en riesgo de resbalar y caerse. ¡También podría lastimar a las personas que estén a su alrededor!

¬ŅC√≥mo es la suela de la zapatilla de zumba?

LA SUELA  TIENE QUE SER LISA

Si la suela del  calzado para Zumba no es la adecuada, podr√°s sentir

cuando hagas los movimiento que los pasos no son fluidos y te costara

seguir la coreografía. Es muy importante que la suela de tus zapatillas de

zumba  seas adecuadas para esta rutina, para no encontrar resistencia

a la hora de realizar los movimientos. No es lo mismo una suela lisa que una suela desgastada: una suela deteriorada y vieja no tiene la

sujeción necesaria y puede ocasionar que te caigas.

DEBER SER UN CALZADO TRANSPIRABLE

Durante una hora estar√°s en constante movimiento, por lo que ten en cuenta

que sudaras bastante, las mujeres en menor medida. En caso de que tu

calzado no fuera respirable,  esto causar√≠a hinchaz√≥n y te ocasionar√≠a ca√≠das.

Lo importante es comprar unas zapatillas transpirables, que permitan que el

sudor fluya sin obst√°culos y que ventilen correctamente.

TENER BUENA AMORTIGUACION

Esto es muy importante. En las clases
de Zumba Fitness, cualquier problema que tengan tus pies deben ser minimizados por tus zapatos. Fijate que tengan un buen sistema incorporado como el gel.

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