Pesaba 400 libras, le dieron 6 meses de vida, vio Pain&Gain y perdió 200 libras. ¡ÉPICO!

Iremos al grano: Todos hemos estado allí, en el sofá sentados viendo esa épica película de 2013 Pain&Gain, que básicamente esta creada para los levantadores de peso y es un épico pre entreno psicológico que como te veas 1 vídeo y te bebas tu pre entreno, te comes las pesas.

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No obstante la mayoría no nos hemos desecho de más de 400 libras gracias a esta película. Todos deseábamos poder subir al Sun Gym de la década de los 90, por desgracia.. La mayoría de nosotros estamos atrapados en los gimnasios comerciales, pero.. Cosmin Mitoi consiguió su meta y la compartió en Facebook.

 

Tenía sobrepeso, su vida corría peligro y así fue como cambio su vida:

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Cosmin pesó 410 libras, y su médico le dijo que solo le quedaban unos 6 meses de vida. Cosmin lo tomó como una buena noticia, porque significaba que tenía seis meses enteros para ser tan perezoso como quisiera y para comer lo que quisiera, porque suponía que iba a morir de todos modos

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Pero por cuestiones del destino o de la casualidad, nuestro protagonista vio en la tv Pain&Gain. Él tenía claro que sus últimos 6 meses serían de comer y comer y comer, solo necesitó está película para optar por otro camino, para querer vivir.

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Al día siguiente se inscribio en el gimnasio, no solo no falleció en 6 meses, sino que a los 10 meses ya se había librado de 100 libras de grasa.

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“He recorrido un largo camino, lleno de dolor y lagrimas, he perdido las ganas de vivir y las he recuperado con una simple película, he aprendido a vivir y ahora soy el hombre más feliz del mundo”

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Este joven también compartió sus “secretos”, el primero de ellos fue no volver a comer nada que lleve esa sustancia que mata más personas que la cocaína y heroína juntas, si, hablo del azúcar.

El segundo “secreto” es salir del sofá, él lo hizo casi rodando como una pelota, pesaba más de 200 kg.

El tercer “secreto” era ir a un gimnasio.

Durante 90 minutos hace ejercicio anaerobico (Pesas) y 30 minutos de ejercicio cardiovascular. Entrena un músculo por día de Lunes a Sabado y el domingo simplemente hace cardio.

Su nutrición se basa practicamente en proteínas de primera calidad y verdura. Obviamente tambien ingiere grasas saludables, este joven se ayuda de suplementación deportiva para tener mejores resultados.

¡Esperamos que está inspiración de hombre siga en este camino! Comparte para que esta historia se haga viral y quién sabe si gracias a ella uno o varios decide optar por este tipo de vida. 

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